Жителів Овруцької громади запрошують стати донорами крові для ЗСУ

"Шановні жителі громади, просимо усіх небайдужих долучитися до здачі крові для Збройних сил України! Забір крові проходитиме на базі Овруцького будинку культури з 09:00 до 14:00 за адресою м. Овруч, вул. Тараса Шевченка, 46. Записатись на здачу крові можна за телефоном 0689045380", - йдеться у повідомленні.

 

 

Вік від 18 років

 

Вага від 50 кг

 

Відсутність тимчасових або абсолютних протипоказів. Якщо вам властиві хронічні захворювання, ви приймаєте ліки — варто проконсультуватись з лікарем на місці.

 

Протипокази: серцево-судинні захворювання, захворювання печінки та нирок, хвороби органів дихання, цукровий діабет, ендокринні захворювання, онкологія, вірусні гепатити В і С, серйозні хірургічні втручання.

 

 

Паспорт

 

Ідентифікаційний код

 

Як підготуватись

 

За 5 днів відмовитись від прийому ліків проти болю, анальгетиків, аспірину, а також препаратів, що їх містять;

 

За 2 дні не вживати алкоголь;

 

За 1-2 години не курити;

 

За добу щонайменше виключити із раціону жирну, смажену, копчену, молочну їжу, тваринні жири, соління (інакше кров не пройде перевірку);

 

Обов’язково виспатись і з’їсти легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді). Каву зранку пити не можна!

 

Не приходити здавати кров, якщо присутнє відчуття нездужання: озноб, запаморочення, головний біль, слабкість.

 

 

Включає овочі, фрукти, каші на воді, відварені або пропарені риба і м’ясо, хліб. Споживання великої кількості води до 2 л в день, чай, компот із сухофруктів.

 

 

• копчена, гостра і смажена їжа;

• ковбасні вироби;

• жирні сорти м’яса (свинина), шинку, сало;

• молочні продукти, вершки, масло;

• яйця;

• кетчуп, майонез;

• насіння, горіхи, фініки;

• шоколад, халва;

• цитрусові, авокадо, буряк, банани;

• газовані напої.